Автор предлагает помощь в том, как стать свободным человеком и изменить свою жизнь. Он уезжает из России, чтобы развивать свой бизнес в Европе, но может помочь другим людям. Автор призывает только сильных людей, готовых пахать, обращаться к нему за помощью. В конце автор просит сделать репост записи, чтобы дать шанс достойным людям изменить свою жизнь.

Рецепт запеченных томатов, фаршированных рисом с орегано, базиликом, петрушкой и чесноком. Томаты запекаются в духовке с оливковым маслом и солью в течение 45-60 минут до мягкости риса. В рис можно добавить тертый пармезан, а томаты можно накрыть ломтиком лука. Гарниром можно подать картофель с розмарином и оливковым маслом.